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健身房里总有一种人：练三次，肌肉轮廓就出来了；

还有一种人，练三个月，体重秤纹丝不动。

除了训练方法和饮食，你可能从没想过——几万年前的一个远古亲戚，或许已经悄悄在你基因组里埋下了“增肌密码”。

这话不是玄学。

8月5日发表于《细胞》（Cell）期刊的一项新研究发现，尼安德特人曾把一种与“长肌肉”有关的基因变异传给了现代人类。

瑞典卡罗林斯卡学院的遗传学家雨果·泽伯格（Hugo Zeberg）告诉Live Science，该变异最显著的特征是：每携带一个拷贝，大约会多出 270克 肌肉；

如果从父母双方各继承一个拷贝，额外肌肉量就能超过 半公斤 。

听起来像“天赋神装”对不对？

别急，这项研究的结论远没有这么简单。

科学界围绕这个基因，也有“正方”和“反方”两种看待方式。

我们先从正方讲起。

先说结论：这是什么基因？

这个基因变异，其实是 生长激素受体基因 的尼安德特版本。

生长激素受体，简单说就是细胞表面的“门卫”——它负责接收体内生长激素传来的信号，然后让细胞做出反应，比如分裂、增殖、长骨头、长肌肉。

大多数现代人携带的生长激素受体是“标准版”，而研究人员从尼安德特人的DNA里发现了一个“远古版”：与典型受体相比，它多了两个氨基酸改变，还少了一个氨基酸片段。

别看改动不大，功能上的差异却能放大到肌肉量上。

研究人员推测，这个变异大约在 4.

7万年前 通过尼安德特人和现代人类的混血事件进入现代人类的基因库。

而那场混血，就发生在欧亚大陆上——这也为后文“为什么非洲血统的人几乎没有这个变异”埋下了伏笔。

正方：“远古版”基因是真实的增肌外挂 为什么说这个基因能“增肌”？

研究给出了两条硬证据。

第一条证据来自“历史现场”。

研究人员分析了来自欧洲、巴尔干、西伯利亚和亚洲等考古地点的 10份尼安德特人DNA样本 和 2份丹尼索瓦人DNA样本 ，发现几乎所有的尼安德特人都携带这种基因变异。

也就是说，在数万年前的欧亚大陆上，这是尼安德特人的“全民标配”。

第二条证据来自实验室。

他们用细胞做实验，分别让细胞表达普通版本和尼安德特版本的生长激素受体基因。

结果，在同样用生长激素“灌”的情况下，携带尼安德特版本的细胞增殖频率比普通细胞高了大约 40% 。

细胞数量上去了，肌肉量的基础也就有了。

配合人群数据看，这个逻辑似乎更顺了。

研究者比对了存储了超过 110万个现代人类基因组 及相应身体数据的生物库，再结合细胞实验结果，估算出了那个“每份270克”的具体数字。

于是，正方观点很明确：这个基因确实在搞“肌肉装配”，而且证据链完整——从古DNA、到现代人群、再到细胞实验，每一步都指向同一个方向。

反方：先别兴奋，它并不总能让你变大块 特别

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